Kerst Challenge!

Nog drie maanden te gaan tot Kerst!

Als je zoiets schrijft van “nog drie maanden te gaan” denken de meesten, pfff sorry hoor nog drie maanden! Maar ik vind de tijd zo ontzettend snel gaan en ja het is dus nog maar drie maanden voor dat die kerstboom weer in vele huiskamers pronkt met Kerst!

Een aantal van ons zullen op vakantie gaan, anderen vieren de Kerst met de familie gezellig thuis. Kerstfeest draait naast de kerstgedachte ook bij velen om veel en lekker eten. De vakantiekilo’s moeten er bij de meesten nog vanaf, dus ter voorbereiding van de Kerst heeft mijn geliefde sportschool Yousportz een Kerst Challenge bedacht.

Dit is het moment om te bedenken als sportliefhebber wat je wilt bereiken met ondersteuning van elkaar in drie maanden. In drie maanden is een hoop te bereiken. Stel je wilt wat kilo’s afvallen, dat is te doen, of is je doel om qua conditie erop vooruit te gaan omdat je mee gaat doen aan de Bruggenloop van Rotterdam, dat is te doen. Aan ieder dus die zich heeft aangemeld voor deze challenge een doel te stellen.

De besloten groep op Facebook is los gegaan! Recepten worden uitgewisseld, samen staan we sterk. Hoe leuk is dat, weten dat je niet de enige bent die ’s avonds tandenbijtend op de bank zit, omdat je je even niet wilt laten verleiden door een reep chocola, een afzakkertje voor het slapen gaan of om nog even die zak chips naar binnen te werken. Want uiteindelijk een hand vol chips tegelijk in je mond smaakt beter dan een paar shippies achter elkaar!

Iedereen is op de foto gegaan, gaaf om straks alle veranderingen te zien en natuurlijk komt er een winnaar uit. Misschien niet diegene die de meeste kilo’s is verloren, maar wellicht diegene die een echte metamorfose heeft doorstaan door veel sterker is geworden. We gaan het zien. Voorlopig zijn de snoeptomaatjes weer in huis gehaald, de fit-app gedownload en de ongezouten noten zijn ook weer beschikbaar voor eventuele aanvallen ’s avonds.

Iedereen veel sterkte, iedereen kan dit, dus ook diegenen die niet bij Yousportz sporten maar zichzelf ook deze drie maanden de kans geven om het te doen. Want uiteindelijk: Het is een kwestie van doen, het zit echt tussen de oren!

Foto @Shutterstock

 

Marieke Hagesteijn

Marieke Hagesteijn

Altijd druk met een hecht, werkend en sportief gezin. Zeer geïnteresseerd in alles op het gebied van sport, voeding, gezondheid en koken. Een combinatie waarbij het ene het andere aanvult! Daarnaast ook fashionista, houd van de mooie dingen in het leven. Motto: Geniet van elke dag!
Marieke Hagesteijn

Latest posts by Marieke Hagesteijn (see all)

About Marieke Hagesteijn

Altijd druk met een hecht, werkend en sportief gezin. Zeer geïnteresseerd in alles op het gebied van sport, voeding, gezondheid en koken. Een combinatie waarbij het ene het andere aanvult! Daarnaast ook fashionista, houd van de mooie dingen in het leven. Motto: Geniet van elke dag!

View all posts by Marieke Hagesteijn →

Geef een antwoord